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人们的生活水平逐年上升，生活条件也是越来越好，平日里大家喜欢去体验一些从未有过的生活，也会为了工作而努力奋斗，在夜晚降临时，大家会回归到自己平静的生活之中，洗个澡好好的放松一下，缓解一下疲惫的内心吧！为了做好全身清洁，身上的角质层应该好好的处理一下，像四肢的关节处，以及我们平时不容易触碰到的位置，都是很容易产生角质的，像一些本身就柔软的肌肤，在长时间没有清洁的时候，就会变得格外粗糙，是时候正视这个问题了。洗澡清洁也是有先后之分的，为了能够做到真正的清洁，我们需要去制定一些清洁流程，接下来就让痘博士带着大家一起好好了解一下吧！#先用沐浴露还是先用磨砂膏#先用磨砂膏再用沐浴露。磨砂膏能去除皮肤上的死皮还有老化的角质，能够渗透到皮肤中去除污垢，使用磨砂膏之后再用沐浴露不仅能起到二次清洁作用，还能滋养呵护皮肤，使皮肤表面更加光滑。沐浴露还可以在皮肤表面留下保护层，更好地保护皮肤。#磨砂膏和沐浴露的使用次数#磨砂膏：磨砂膏通常一周使用一次即可。磨砂膏主要的作用是去除死皮和角质，人体正常的代谢周期为二十八天，所以一周使用一次磨砂膏足矣，相反的频繁使用磨砂膏，会导致肌肤清洁过度，令角质层受损，肌肤抵抗力会下降，皮肤的水分会越来越少，从而引发新的皮肤问题。沐浴露：沐浴露一天用一次。沐浴露作为洗澡的标配物品，只要洗澡就有可能用到沐浴露。沐浴露虽然含有护肤成分，但为了保证香气和清洁性，其内还添加了香精、防腐剂以及其它碱性成分物质，这些对于肌肤或多或少都有一定伤害。在挑选正确沐浴露的前提下，一天用一次更好的，在夏季是人们洗澡高频率的季节，有些人一天要用到几次沐浴露，这样对肌肤是一种过度清洁，并没有好处。春夏秋冬四季，人们的洗澡频率就会有相应的调整，在秋天和冬天这两个季节，是特别容易藏污纳垢的，所以在每次进行沐浴之时，必须要将全身的脏东西清洗干净。而到了夏天，人们因为天气炎热，可能洗澡的频率会大大增加，但去角质并不需要每次洗澡都去进行，我们可以规定一个期限，痘博士提示一周一次即可，不需要太过频繁，以免引起新的问题出现。
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