夏季是皮肤最易受损的季节，紫外线、汗水、油脂等外界因素都会影响到我们的美丽。因此，如何在夏季保护肌肤是每一个爱美人士头痛的问题。其实，夏天水果中蕴含的多种营养成分对于肌肤的护理也有很好的功效。下面，让我们一起来探讨一下，水果中的护肤秘密。

1.葡萄：含有大量的多酚类物质，不仅能够有效抗氧化，还具有美白肌肤、促进胶原蛋白生成的功效。将葡萄捣烂后加入面膜中使用，可以达到舒缓、保湿、美白等效果。

2.西瓜：富含水分和维生素C，对于缓解疲劳、消除皮肤干燥有很好的作用。可以用西瓜汁敷脸，也可以将西瓜捣烂后加入椰油或芝麻油中制作身体磨砂膏，具有美白、滋润的效果。

3.草莓：含有丰富的维生素C和果酸，具有收缩毛孔、祛除黑头的作用。将草莓打成泥状后加入适量蜂蜜，做成面膜使用，可以清洁肌肤、亮肤。

4.橙子：含有丰富的维生素C以及多种营养物质，可以促进皮肤新陈代谢，保护皮肤免受外界环境的伤害。将橙汁涂抹在面部，既可以美白肌肤，还可以帮助减少色斑。

总之，在夏季护肤中，水果成为了不可或缺的一部分。无论是美白、保湿还是祛除痘印、黑头，水果都能够起到非常好的辅助功效。所以，我们在进行护肤时，一定不能忘了这些夏季水果的护肤法宝！