这里是一只可严肃可卖萌的有氧君，专职吊打养生谣言，兼职健康答疑。有问题请直接发送消息不要客气。

有氧君，你平时做皮肤护理的哈？问你个护肤方面的问题。我觉得脸上每次做完去死皮之后，摸上去特别光滑，然后涂护肤品也吸收特别快。但是一般都说去死皮不能太频繁，不然伤皮肤，那多久去一次比较好？

桔梗の剑心

亲爱的桔梗の剑心:

我们遗憾地通知您……这个频率是一个月。

所谓皮肤护理中的“去死皮”，还是蛮形象的，真的就是去除死去的皮肤细胞所形成的角质层。因为死皮去掉了，只剩下鲜嫩的新鲜皮肤，摸上去当然是滑滑的啦。

不过呢，如果去死皮去得很“勤”的话，对皮肤是没好处的，会加速你皮肤的衰老。

因为皮肤细胞有一个新陈代谢周期，和姨妈周期差不多，一般是28天。如果你去死皮很频繁，会加速这个周期，皮肤会提前衰老。本来磨磨蹭蹭到50岁才开始松垮的皮肤，可能40岁就绷不住了。哐当~垮了……

所以不如遵从皮肤的代谢规律，一个月去一次死皮就好。

另外，去死皮的时候千万别搓得太猛。古语有云“过犹不及”，本来皮肤的角质层是有一定保护作用的，如果用外力比如磨砂膏之类的，强行把它磨脱下来，会让皮肤在一段时间内失去角质层的保护，细菌容易乘虚而入喔。

这个时候，你心里OS可能是：

“好滑呀好滑呀忍不住要多摸两下呀”

而皮肤的OS却是：

“别摸我别摸我，

人家这个时候很脆弱最容易发生毛囊炎了呀”

一个月也懒得去一次死皮的

有氧君