Hello大家好我绒摸摸，今天就来教大家正确的搓澡姿势，带领南方小绒毛打开新世界大门，如果是会搓澡的北方小绒毛呢，可以跳到后半段我们一起来探讨一下各地的洗浴中心。

其实搓澡这个东西没有绝对的南北之分，就是提出来这个大概的分化概念，有的南方人也搓澡啊。我是真的觉得南部沿海真的应该大力推广搓澡，像是广东夏天天天冲凉，其实身上还是很多泥，很黏的，非常需要好好搓。我以前尝试了很多磨砂膏，还有那个无印很出名的洗澡刷，任何牌子的产品都比不上一块搓澡巾。

在搓澡巾的选择上面呢，一定要选那种最土的颜色最可怕的，那样的才好。有两个牌子推荐可以在淘宝上买到，一个叫老汤、一个叫看河。都是那种土土的牌子，效果杠杠的。我手上的这个是老汤成人薄款细砂的。厚薄你可以看需求自己去选择，有人习惯厚的有人习惯薄的。这个砂有粗中细三个程度选择，建议第一次搓还是选细的吧。

选好搓澡巾之后搓澡方式很关键，有的人会说搓不下来，皮还疼。那是因为你没把自己泡发啊。一定要用热水多冲一会儿，搓之前别用沐浴露这类会假滑的东西。有的人搓之前上肥皂觉得上了之后更好搓，但是我不会上，都自己泡发了搓。如果是去洗浴中心什么的还有专门给你泡的池子，泡好了去搓。

如何判断有没有泡好呢，就是你泡了之后干一会儿看看能不能徒手搓出泥，如果有就能正式开始搓了。一般在家里就是冲个十几分钟，边洗头边冲。

这个力度自己把握，特别是锁骨脖子这块皮肤薄，劲儿大了容易出痧有吻痕效果，制造出和搓澡巾谈恋爱的错觉。

关于这个搓澡的频率吧我觉得还是看个人，如果我是深圳夏天很黏很多汗就是两三天搓一次，冬天就两星期搓一次。在南京的话夏天就一星期一次，冬天个把月吧。搓澡频繁了我觉得难受，还可能是因为懒，因为搓澡很费劲。我东北的朋友就是洗一次搓一次，但是我觉得可能是几天一大搓，平时都是小搓吧，不然哪来那么多灰能下的。

好的，自己搓澡这个部分就讲完了，下面就是洗浴中心搓澡。

像我这样常年出入洗浴中心的人，也不是啦，没钱只是去过。来和大家分享一下我在洗浴中心搓澡的经历和一个小小的测评。

南京以前是竹山路洗浴一条街的那种，顺水人情最为出名。但是说真的顺水太垃圾了，就很嫌弃。而且最可怕的是大家知道江宁公安吧，顺水人情就开在江宁公安局旁边，场面极为可怕。现在的话这些洗浴中心越来越高端了，之前有个游轮还是什么的，因为离江宁太远就没去，但是江宁万达开了一家汤森汗蒸馆，算是还可以的了。但还是不如大东北的洗浴中心来的给劲，光场面就很虎。沈阳的话就是海洋之心和天泊圣汇，那装修特金碧辉煌。

上海那边的话我觉得就是纽斯了，有三家，一般就是虹泉路韩国城那里纽斯，里面真的很多韩国人。这种韩式桑拿的氛围我觉得会比中式的好，不会有种很怪的感觉。我很喜欢去冰房，在里面体验冰火两重天。

天山路的纽斯真的很夸张，你们看那个图拍得特别高端大气上档次。纽斯的环境和服务我觉得是很到位的，助浴、按摩和护理的选择很多，韩餐挺好吃的。

深圳的话我没去过，因为找不到一起下馆子的人，周围大多都是广东人，没有桑拿搓澡爱好的。一个人去这种地方很惨的，所以就没有在深圳去过。有一家在丽雅查尔顿的韩式汗蒸，看起来还不错的样子，有机会一起搓澡。

祝暴富！

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