|
红糖姜汤，是女人的恩物 取适量生姜，切成丝或者片，与红糖和水同煮。水开后，再煮10分钟左右，就是红糖姜汤。有些讲究点的姑娘，还会放一两粒红枣。 1 调理气血 用原子荧光光谱仪测定，红糖中丰富的微量元素，具有强烈刺激机体造血的功能，再加上生姜味辛性温，所以对于女性的月事不畅，红糖姜汤确实具有一定的帮助，可以让身体温暖，增加因失血而消耗的能量，活络气血，加快血液循环。大姨妈以后，如果感觉精神不好，气色比较差，喝点儿红糖姜汤，也能有一定的补益效果。2 治疗风寒 生姜能发汗解表、温肺止咳；红糖味甘性温，能补中益气，补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水分，起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。所以，风寒感冒的时候，一杯暖暖的红糖姜汤在手，是不错哒！3 暖脾健胃 现在天气越来越冷，有些年纪比较轻的小伙伴却还是沉迷生冷饮食，或为了追求风度，穿得比较单薄，这都很有可能让脾胃受寒。同样的，一碗热乎乎的红糖姜汤，也能够帮助暖脾健胃，让你的胃变得更加舒服。1红糖滋润茶 绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 2红糖排毒磨砂膏 红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。 做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦。 用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。 功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。 3红糖美白面膜 做法：红糖克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。 用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。 4山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 5生姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 6乌梅红糖饮 材料：乌梅15克，红糖;30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 7红枣菊花粥 材料：红枣5-10枚、黑米克、菊花15克。 做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。 功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 赞赏 |
