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每天晚上8点半，与你分享小而美的好物,日常提升幸福感。来自95后美容狂魔的放轻松推广昨天阿花说她刚洗完澡就痒得要死，才意识到，秋天来了。真的，江南有桂花落满头的仪式感，往北走还有金秋枫叶；人家是一叶知秋，我们在大广州大概挠到飘雪就算入秋了…吧。有的同事已经“猴”化了，挠头挠腿挠出搓衣板的声音；大干皮开始变蛇。夏天四肢多少都有晒黑，加上干嘛，有暗沉的显得更黑所以最近又要猛写保养的题目。最近陆续有读者求身体乳推荐，唉，年年都分享年年有新烦恼。大家普遍觉得，干啊？抹身体乳啊！其实以本干敏皮多年和脱皮斗智斗勇的经验来说，还真不是。这期分享皮肤滑到溜冰都劈叉的简单流程，身体乳物尽其用，不光是洗完澡抹抹那么平凡。几个小心机，好好放松干巴巴的皮、也放松紧绷的神经，度过空虚寂寞冷的秋冬季~ 01 从洗澡开始自愈身心 我年中因为压力大，找了心理咨询师做治疗。她建议每晚拨出一个小时，不看手机不干活，给心灵放松。不知不觉坚持了三、四个月，现在一天最盼着从洗澡开始的自愈一小时~有时挤不出半个字，就电脑一合、直奔浴室。热水澡是很好的身心解压法。一是因为远离干扰，淅沥沥的水声类似ASMR；二是能加快血液循环；洗完抹好身体乳，滑嫩嫩、香喷喷，就像重新做人～但洗澡就没洗对，这个自愈疗程就失效一半。我总结几个自己“执着”的原则，坚持下来皮肤在这个季节也滑到劈叉。01 水温不是越热越好！ 我家人爱洗烫水澡......水温要调到能把人烫得一蹦一跳；泡脚也是，老人说越烫越爽。直到后来过敏看皮肤科，医生说促进血液循环不是这个玩法的，洗澡水不能太热，最好控制在40度以下、不烫发红为好。因为太高会加重皮肤屏障失水（高于45度接近轻度烫伤了）。皮肤烫“脆”了会越来越干、很难自我修复。我被警告后才留意洗到全身发红后，蛇皮纹很快就跑出来此处无图 严重的干纹蛇纹太重口 皮肤敏感泛红、尤其有红血丝的都切忌频繁用热水洗澡洗脸！另外烫水澡蒸腾出大量水蒸气，通风不好很容易晕倒。当然有人是因为冬天浴室太冷，但两害取其轻，还是建议考虑装风暖、浴霸或者至少配个移动暖风扇提高室温。02 沐浴液温和比清洁重要！ 作为干皮，我四季洗澡都一个原则，清洁力度不要太猛咯。怕干的可以先看看成分，和洗面奶一样，氨基酸表活最好，尽量减少用皂基的~右图就是典型的皂基表活成分怕干的建议试试沐浴油～很多人担心没泡会洗不干净，其实也是以油溶油的原理，遇水乳化带走污垢，可以卸防晒，而且揉搓手法很有做spa的仪式感～沐浴油也注意看主要成分：我新开的一瓶小众牌沐浴油，就用了荷荷巴油、橄榄油之类的基底油，洗完不干不假滑~（这个测评得单独一篇，想看的文末点“在看”）03 秋冬的spa级去角质大法！ 秋冬适当减少去角质频率，但还是要做。要不一脱裤袜满天飞雪超尴尬磨砂膏也在用，但敏皮如我现在不用油基底的磨砂盐，听起来润但油一上皮就贴皮，剩下粗粗的盐粒摩擦出魔鬼的步伐，干皮用挺疼的。有的号称“精油磨砂膏”用的却不是天然精油，亲肤力不佳，过水还有层不吸收的油膜。我更喜欢乳霜质地的磨砂膏，几年前被一个柜姐成功教育的。磨砂颗粒被厚厚的乳霜包裹，打磨感缓冲得更小～本抠王用着用着、就自创了一招：身体乳+咖啡渣/海盐。专用来消耗便宜大罐的身体乳，干搓都不痛，家庭spa级嫩皮效果～身体乳和咖啡渣/海盐的比例大概在6:4左右我现在用凡士林3号身体乳打底：它质地够厚够润，接近乳霜磨砂膏；而且自带主打修复角质层的微凝晶冻、三种抗氧化美白成分，边搓澡边养肤边美白~选意式咖啡的细渣渣，混合身体乳轻轻打圈3分钟，清水擦掉就即时像上了磨皮滤镜。还有指缝～我的死皮擦没了，美白身体乳附赠当场补水嫩肤效果??~图没修！指关节皱纹都淡了。悄悄说......这招用来护理屁屁蛮好的很多人的屁屁简直是粗糙、毛周角化、色素沉淀的集大成者，所以搭配有焕肤成分的美白身体乳更合适：干搓后过水就duangduang的软（可惜此处无法上图）～04 足部死皮不要使劲搓！ 这招也可以给脚和各种暗沉的关节位做SPA！尤其膝盖、脚后跟（死皮堆积、皴裂重灾区），夏天这些位置也都黑乎乎的。敏皮可以把咖啡渣换成海盐，2:1混合美白身体乳干搓：雪盐粒很细腻，有轻微消炎清洁作用；3号身体乳里的烟酰胺和神经酰胺都是很温和的修复成分。想做磨砂手膜，就把身体乳比例加倍。搓完再敷十分钟。??这儿歪个楼，秋冬尽量少用/不用去角质足膜：撕脚皮一时爽，但高度刷酸“换”来的嫩滑是暂时的，频繁化学去角质会搞得皮肤更脆弱敏感、更容易干！自愈流程完成一半，再用天然海绵过水——秋冬也推荐用天然海绵搓澡，我知道它不如搓澡巾爽，但已经定期去角质了，没必要频繁摩擦，还是用最温柔的触感来呵护自己吧～仅作为敏感皮的建议，毕竟北方很多小伙伴沉溺搓澡巾。但秋冬我们身上的皮脂膜非常珍贵，尽量减少粗暴用力的过度清洁吧～02 护理更是头等自愈大事 睡前马杀鸡是最舒爽的步骤，我是凡士林家的死忠粉嘛，今年用空3瓶3号身体乳，冬天还在用它捂白呢不光因为它有王牌的微凝晶冻、3重美白成分，能修复美白一手抓，也因为就算入秋了保湿力还是很够用的~同步加强身体美白 说到变白的部分，又要鸡叫式夸奖：光美白成分都用了3种！5%烟酰胺+己基间苯二酚+白藜芦醇，分开都是著名美白+抗氧化好手，三套一起来就是豪华套餐～阿花在夏天就拿它配合去角质打卡，一周左右能看见手肘长期被桌子压出来的暗沉变淡了~这个美白组合看字面都很????，高端线还研发了专利配方：烟酰胺用到了安全又有效的5%浓度，促进黑色素代谢；再有己基间苯二酚阻止新的黑色素浮到皮肤表面，以及白藜芦醇辅助防止黑色素生成、同步抗氧化，相当于全方位阻止皮肤变黑变黄~它还安排了己基间苯二酚+神经酰胺，用人话说就是减少过敏、维稳，修复力比普通身体乳好，所以才敢拿它自创磨砂膏来去角质顺便加速美白滋润+修复一步到位 秋冬季是身体乳的季度考试，清爽挂的大多扛不住秋风吹，一天要补两三次；号称强滋润的身体乳，也有可能因为假润、泛油影响效果。我去年踩雷过一支身体乳，抹完感觉浮了厚厚一层油，一穿上衣服就蹭掉了，保湿力四舍五入等于零。凡士林在保湿这块一直是大佬，肤感也平衡得蛮好。3号身体乳是它家研发到今天才捧出来的高端线，在经典配上增加了锁水磁石+益生元护肤两个杀手锏~锁水磁石是专门激活皮肤自我锁水能力的黑科技，我洗完澡抹上身体乳就会感觉到皮肤是松弛嫩滑的。我的干皮同事33用它打卡，也说能明显感觉皮肤在悄咪咪变水嫩~有些人越洗澡越泛红干痒，一部分原因是皮肤表面的有害菌落占上风、导致敏感。而凡士林花了18年研发的益生元护肤，就是促进有益菌落生长，间接增强皮肤抵抗刺激的能力。两个杀手锏的意义是让皮肤“学会”自我修复，自主保湿，比普通身体乳考虑更周全。润肤、按摩毫不费劲 午夜自愈流程最后一步！马杀鸡！太清爽的身体乳按着不爽，很快吸收到搓不动了。凡士林高端线的身体乳好在延展性更好，我特别享受用它按小腿肚。坐到石化的小腿按两三分钟都软下来了，自带清淡小白花香也挺安心的~厚涂按摩10分钟，身体乳也不知不觉吸收到贴皮，顺润而不腻，按完直接睡觉，不怕沾被子和睡衣~秋冬正好是捂白全身的时候。这种大手笔促进美白抗氧化、也在意皮肤修复的身体乳也写着秋冬的名字。双十一预备囤货时，发现他家悄悄上了一个相当豪华的自愈礼盒，主题是“硬核修复，自愈新生”。我收到后发现除了4瓶身体乳小样，还有一本特别的《自愈之书》。书里收集了个真实的自愈故事，来自个从逆境出发的陌生人；短短的，睡前翻一翻很快就看完，别人的自愈之路也让我有小小的顿悟。说回礼盒本身，也蛮划算的。正装可以选择自己想要的功能身体乳：抗敏修复可以选4号身体乳，4D玻尿酸、积雪草精华、维生素B5，边补水边舒敏；5号身体乳适合粗糙的鸡皮肤：5.5%果酸去角质，烟酰胺+神经酰胺同步修护；6号身体乳用上维A酯+六胜肽主攻抗初老、抗细纹~写在后面：干燥又寒冷的秋冬，更需要温柔治愈，身体乳一定少不了。双十一要来了，我这回找品牌方拿到了优惠啦：10月21日零点开始，参加明星自愈礼盒预售，付定金后，只要79.9元就可以获得1瓶正装+5瓶30ml小样。前名下单，还能额外加赠豪华版自愈礼盒（包括4个身体乳小样+《自愈之书》），比买一送一还划算！6.0fu致文本Http:/A￥Jzgnc7RG0ng￥ 记得全段文字一起复制哦~ ??活动时间：10月21日~11月11日 想抢自愈礼盒的，记得先加购物车，21日零点准时付定金哦~还想看沐浴油or身体油测评的，“在看”也赶紧点起来~编辑婉婷阿花图片 咸鱼本文文字原创，图片来自网络，版权归原作者所有如有侵权请邮件联系我们将及时处理。 这是种草小分队的第棵草，祝大家秋冬身心自愈～ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
