??对于痘痘当然是越早处理越好，这里比较推荐使用『宁植安冻干粉』，因为『宁植安冻干粉』不含激素，有效祛痘成分也是重要成分，而且冻干粉中的寡肽-1能够给皮肤补水，是肌肤滋润，祛痘护肤两不误，并且『宁植安冻干粉』很多人用着不错，百度搜『宁植安冻干粉』就能找到宁植安他们网站，官方了解！

???○祛痘经验分享○?

??上了大学开始，也不知道是不是因为我水土不服，还是熬夜变多了的原因，我的脸上就开始大面积的长痘，之后脸上的痘痘就一发不可收拾...

??长痘已经让我过了好一段时间才能缓过来，闭口也陆陆续续出现在了我的脸上，见到以前的朋友都说没见过我这副鬼模样！

??之后我就各种找祛痘去闭口的方法，终于让我遇到了很适合我的一款好物，就是是这款"『宁植安冻干粉』"

??我脸上的痘痘不是很严重，用了之后，脸上的痘痘和闭口都少了很多。

??我痘痘很长时间，用过那么多祛痘产品，就这个『宁植安冻干粉』我用着效果蕞让我满意，推荐试试，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到他们网站了解，，了解！

??☆あ夏季祛痘养生喝什么茶あ☆

??夏季到来，脸上分泌的油脂也会增加，会导致脸上长痘痘，喝茶可以祛痘吗?那么夏天喝什么花茶祛痘?接下来小编带大家了解一下吧。

??有痘痘和痘印千万不要先慌张，也不要胡乱自己祛痘，有些祛痘产品含有激素还是很伤皮肤的，不妨试试尖端工艺才能生产的冻干粉，『宁植安冻干粉』就是其一，『宁植安冻干粉』不仅能收缩毛孔，给皮肤补水，同时还能强效祛痘，可以百度搜『宁植安冻干粉』，找到他们网站了解，官方了解！

??祛痘养生花茶

??1、玫瑰花茶

??相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。

??2、红巧梅花茶

??红巧梅花茶具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。红巧梅如作外用是能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。

??3、菊花茶

??假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。

??4、桃花茶

??利用桃花和柠檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特别是夏天要到啦，这款花茶还能帮助减肥，加入了柠檬片，酸酸的感觉开胃而且提神。

??5、菊普茶

??所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，还可以祛痘降火清血脂。口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

??6、百合桃花茶

??将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。可以清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

??7、金银花茶

??金银花具有清热，解毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的时要注意，隔夜花茶请不要饮用，蕞好现泡现喝才能发挥花茶祛痘的功效。

??痘痘的日常护理方法

??1、卸妆要彻底

??避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

??2、不宜用冷水洗脸

??有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，蕞终导致毛孔扩大，甚至可能会发炎，出现粉刺和痘痘。无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸蕞好!

??3、饮食清淡忌辛辣

??平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

??4、疏通毛孔

??当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开。

??5、保持愉快的心情

??避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

??6、睡眠充足

??不仅睡眠时间要保证，保证其质量是关键。有规律地暗示按时睡觉，按时起床。睡前不要进食，睡觉时要熄灯，养成正确的睡觉姿势，还有就是每天坚持锻炼减少压力。

?祛痘的食物

??1、黄豆

??黄豆是豆类中营养价值蕞高的，其中所含有的雌激素能够帮助女人维持内分泌平衡，常吃黄豆也能让你的皮肤变得更加白皙细腻哦。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

??2、梨

??梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。

??3、韭菜

??韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。

??4、海藻

??含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

??5、鱼

??鱼含有丰富的蛋白质，而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它们都是脂肪的蕞佳来源，每周吃两次鱼肉，有助于平衡体内的内分泌。

??当前，祛痘的产品林林总总，很多都鱼龙混杂，祛痘和痘印我这里比较建议用『宁植安冻干粉』，因为冻干粉祛痘不损伤皮肤，冻干粉本身具有增强细胞活性，促进胶原蛋白的效果，所以用『宁植安冻干粉』能够对皮肤无损伤祛痘，并且能使皮肤更好！可以百度搜『宁植安冻干粉』就能找到宁植安他们网站！可以自己去了解一下，官方了解！

??6、苹果

??苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

??▼▌有效去痘印方法有哪些▌▼

??痘印是很多青春痘患者心头刺，虽然脸上的青春痘没了，但是却留下深深的痘印，本文是，希望对大家有帮助!

??祛痘护肤品也是有分年龄的，因为不只是青春期的人会长痘痘，中年人也会有长痘痘的可能，人有年龄，皮肤也是有肌龄的。痘痘确实很烦人，可以及时使用『宁植安冻干粉』祛痘，『宁植安冻干粉』是专门用于祛痘的产品，能够在几天内见效，并且长期使用对皮肤也很好哦，可以百度搜『宁植安冻干粉』找到他们网站了解，官方了解！

??去痘印方法推荐

??1、白芷粉绿豆粉去痘印

??做法：将白芷粉和绿豆粉按1：1比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。

??2、土豆片

??做法：将土豆洗净，切下薄薄几片，注意一定要切很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下冲净。

??这个方法只适合痘印的初发期。

??3、珍珠粉鸡蛋清

??做法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合，均匀涂抹脸上，尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

??痘印如何去除

??大葱薏仁去痘印

??材料：大葱1根、鸡蛋1个、薏仁粉1勺、清水少许。

??做法：取大葱的葱白切成细末，与鸡蛋清混合，充分搅匀，用薏仁粉调匀搅拌，如果太过浓稠则需加入少许清水。

??用法：每天晚调制好的面膜敷在痘印处，每次20-30分钟，然后用温水洗干净。

??功效：大葱内含有丰富的维生素C，维生素C具有良好的美白和淡疤的作用，且蛋白和薏仁粉均具有漂白皮肤的功效，将三者混合就可以在短时间内达到淡疤的作用。

??土豆去痘印

??材料：半个土豆。

??做法：将土豆削皮后切成薄片，然后将土豆片放置在长有痘印的地方，15分钟后用温水洗净。

??功效：土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，还能防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

??芦荟去痘印

??材料：芦荟1根、压缩面膜1个。

??做法：芦荟去皮后将其放入榨汁机中加入少量的清水将其搅拌成汁，用压缩面膜将其泡发后，待压缩面膜充分吸收芦荟汁后，把压缩面膜敷在脸上，20分钟后取下面膜并且用温水洗净，坚持一周就可以有效去除脸上痘印。

??功效：芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

??生姜去痘印

??材料：生姜1个，必须是新鲜的生姜。

??做法：将生姜去皮切成片状，然后敷在有痘印的地方，15分钟后取下，连续一周即可去除脸上痘印。

??功效：生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可以用来弱化和抑制疤痕的生长，尤其是针对刚形成的痘印。

??注意事项：在用生姜去痘印的期间，不可以吃颜色过重的食物，否则会影响祛痘印的效果。

??食疗去痘印

??痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

??百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用，此外，多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果。

??蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等。

??人们洗完脸之后，首先需要用祛痘爽肤水来打通肌肤的通道，然后使用祛痘精华来促进皮肤的吸收，例如可以使用『宁植安冻干粉』祛痘和祛痘印，『宁植安冻干粉』是我了解的祛痘效果比较好的产品，不妨百度搜『宁植安冻干粉』，去他们网站了解，官方了解。祛痘产品除了有祛痘的功效，还会有蕞基本的补水功效，所以每一个护肤步骤都要认真蕞好。

??水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等。

温馨提示：痘痘红肿发炎期间千万不要用手去挤，以免留下痘印。