大家晚上好，夏日精致女孩海星上线！

说起来又到了露胳膊露大腿的季节啦！姐妹们的减肥大计进行得怎么样了？

但无论减肥成功与否，我们身体肌肤还是会裸露在外，什么腋下出汗、脱毛后暗沉的胳肢窝、后背疙疙瘩瘩的痘痘、穿凉鞋露出的粗糙脚跟……每一样都是令人窒息的存在！

所以，海星今天就和客官们聊一聊这些夏日冷门却不可忽视的身体护理，让你变成一个全方位精致的猪猪女孩。

美背，一直是女明星的大“杀器“。

何况现在到夏天了嘛，大家露出的皮肤面积也越来越多，像一字领、背心这些穿搭单品可能都会让我们露出背部肌肤，但要是长了痘痘或是留有痘印就会很尴尬……

就连刘亦菲也被拍到过，背上残留痘印。

如今春夏气温逐渐上升，皮脂分泌增多，加上洗澡的时候背部清洁总是因为“地理位置”而清洗不彻底，这就会让背部角质层堆积过厚，排不出的油脂就导致了痘痘的生长。

1温和清洁，清除背部多余角质层

首先第一步，做好清洁，别让毛孔堵塞。

因为相对脸部皮肤来说，背上的皮肤比较厚实耐操，这时可以使用有控油效果的硫磺皂。

但硫磺皂毕竟还是有点太刺激，要是清洁过度反而会损害皮肤的屏障，让皮肤更容易发脾气、出问题，一周用1-2次就足够了。

洗澡的时候还可以搭配使用沐浴刷，选刷毛浓密、柔软的，用的时候力气不要太大，不要刷破痘痘，不然出现炎症之类的就不好了。

2使用酸类产品

清洁到位了，还可以再加点料，用酸类产品。

有祛痘经验的小可爱应该都知道果酸或水杨酸，可以深入到毛孔深处，溶解油脂，消灭痘痘的细菌，起到消炎的效果。

所以背部痘痘如果比较严重的，可以直接使用水杨酸产品。

刚开始用可以擦拭，用一段时间建立耐受后可以直接敷在痘痘处，赶紧消灭痘痘的嚣张气焰。

痘痘没那么严重的，直接使用含酸身体乳就行。还可以给皮肤保湿，增加皮肤的“抗风险能力”。

3勤换毛巾、床单等贴身衣物

普通毛巾上携带的细菌数量是非常多的，而我们每天睡觉的时候也会在床单上留下很多皮屑，这些都是痘痘生长的温床。

虽然我们没办法完全阻止细菌生长，但我们可以勤换毛巾、床品，降低细菌对我们的危害。

鸡皮肤也是一种蛮多人都有的困扰，主要表现在胳膊、大腿上有很多黑色的点点。

它的本质是因为毛囊堵塞而导致毛发无法生长出来，可能一开始会痒，后来转化成黑色的点点，也就形成了我们所说的鸡皮肤。

就连一向来给人印象都是白细长的腿精杨幂，腿上也有令人烦恼的鸡皮肤……

鸡皮肤一般都是遗传的，没办法根除，需要通过长期护理来改善它。

原理和上面一样，温和清洁+适度去角质，所以适用背部痘痘的一些去角质产品、果酸身体乳同样可以使用。

关键是，鸡皮肤最重要的是保湿！保湿！保湿！

每天都要坚持使用身体乳，除了果酸类的身体乳，也可以买一些便宜大碗的保湿身体乳，配合使用。

之前《我们是真正的朋友》也在热播，大S在里面超好的状态也引起了大家的