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白癜风的治疗 http://m.39.net/pf/bdfyy/脱脂棉脱去油腻的编外人士拔草小能手 大家好，我脱脂棉可想死你们了，最近实在太忙，忽略了你们（渣男套话）。 图片来源：soogif 01 #敏感肌不配抗衰老吗？# 最近 禹汐姐姐给我安排的这个话题可真是杵到了敏感肌心里（当然，我不是），又敏感又啥都想试，试了又敏感，想花钱的心没地儿搁，脱脂棉真是看在眼里急在心里。敏感肌不配抗衰老吗？不，是那些刺激的产品不配用在咱们高贵的脸上。 图片来源：soogif 更何况，女生想花钱还需要理由吗？ 据说#深夜美肤堂#2群（后台回复「管理员」找到组织）的小姐姐因为娃爸和娃吵架，气得她打开购物车咣咣买了衣服项链，并且希望他俩再吵一次。 女生从生气到快乐就是这么简单，可重复性还强，轻松扛起祖国经济半边天。 图片来源：soogif 所以，抗皱A醇？买，指定得买。 但怎么买怎么用，就是艺术了，脱脱给大家说说哈，毕竟钱都花了，快乐付款那一下子不是真正的快乐。 还没跟上的小可爱戳： 维生素A学习笔记（1） 宝藏成分——维生素A学习笔记（2） 原来A醇可以和ta一起用！关于护肤品的8个小迷思 A醇抗皱咱都知道（默认你已经看过上述文章），一般萌新可以先隔天使用，观察个一两周，看看皮肤会不会出现泛红脱屑的问题，如果一切都好，那就慢慢增加使用频率。 但是对敏感状态的皮肤来说，别说隔天，也许用1次就出现泛红脱屑问题了，甚至有的“日常耐受”皮肤，也会在A醇产品上翻车（诶，禹汐姐姐是不是9月刚翻过(///▽///)）。 图片来源：soogif 02 #为啥有人用不了A醇？# 1.皮肤屏障不完整，比如刚做了医美项目，皮肤表面有结痂脱屑，比如过度清洁的皮肤（磨砂膏、洗脸仪、卸妆水、洗面奶轮番使用），角质层可能受损变薄，比如某些皮炎，炎症本身导致皮肤结构不完整。 2.神经敏感性增强、毛细血管扩张，稍微有外界的刺激就刺痛泛红，也有点危险，但不是绝对不行。 3.正在使用其他可能剥脱角质的护肤品或药品，部分高浓度A醇产品涂上去会刺痛感明显。 03 #那咋办？ 还有个SCT法！# 对嘴上说想要，但身体却很诚实的敏敏们来说，用SCT法（Short-contactTherapy）建立耐受，是个好选择。 最开始，皮肤科用蒽林（anthralin）治疗银屑病，但可能出现红斑、刺痛、灼热感，为了减低药物的刺激症状，同时又不（太）耽误效果，年，法国医生发明了SCT法，它的核心要义是“受不了可以先擦掉，习惯了就不管了”。 SCT法的操作，脱脱没找到特别正式的说明，在年法国医生发表的文献里写到，他们最开始的设计是，含1%蒽林的凡士林药膏，涂在银屑病皮损上，1小时后用油和肥皂清洁掉，其实这个时间挺长的；然后作者继续写，更多的数据表明，外涂10分钟甚至更短的时间也可以达到类似效果。 这个方法虽然是针对药物的，但是用在一些“猛”护肤品上还挺管用。 由于护肤品相对宽松一些，不像药物那样有复杂的限制，脱脱对大家操作上的建议是： A醇类产品涂抹至面部，以1-5分钟作为起始时间，然后清水洗去，早期隔日使用，如果皮肤没有出现灼热、瘙痒、刺激、泛红、紧绷、干燥等现象，可以增加使用频率或停留时间，依然没问题的情况下，可以增加使用频率和停留时间。 每次“加量”的时候都连续1-2周以上，确认没问题再继续加。 这样一来，产品停留在面部时间逐渐延长，直到1-3个月后皮肤耐受，随便使用也不会出现太多问题，皮肤出现灼热、瘙痒、刺激、泛红、紧绷、干燥等现象的概率大大降低，就可以长期使用。 Soeasy. 04 #A醇类产品浓度如何进阶？有哪些推荐？# 除了SCT法，在产品浓度选择上，建议按A醇类产品浓度慢慢进阶，网上流传个进阶图，感谢原作者，大家可以借鉴下。 图片来源：网络（如涉及版权问题请联系） 脱脱建议敏敏们，只看入门款，脱脱个人建议是： 05 #有没有比肩A醇的抗衰替代成分？# 说比肩，那可能还是有点骄傲了，但是作为初期的替代不是不行，比如抗皱能力也在线的维C类产品，再就是温和的多肽类产品（尽管开封要尽快用完且需要长期连续使用——风很大，解开多肽的4个谜团），但对抗刚刚形成的细小皱纹也够用。 护肤品推荐 06 #除了擦护肤品抗衰，还有哪些适合敏感肌的抗衰方法？# 防晒大法是万能的。光老化占皮肤外源性老化百分之八九十的影响，擒贼先擒王的道理大家都懂——也得做到啊，如果变成思想的巨人、行动的矮子…… 防晒 禹汐姐姐写过超级多内容了：看完，你还不做好防晒吗？ 开学了，再来复习一次防晒正确姿势 原来这么久的防晒棒／防晒喷雾都用错了！ 年轻人的护肤秘籍（4）春夏皮肤的防晒与美白 秋冬还要防晒吗？ 一站式搞定敏感肌的清洁、保湿和防晒 五一出游绝对不能忘记这件事 宅家简化护肤，防晒不够，维C补救 「纳米防晒」值不值得买？ 不管怎么防吧，目标是减少紫外线和皮肤中黑色素细胞的“沟通”，减少黑素小体的形成，既能减淡肤色，又能预防皱纹，还能预防皮肤恶性表现，性价比也忒高了。 图片来源：soogif 当然有些皮肤敏感状态的同学会担心自己“敏感到防晒霜也不敢用”——那真是病，得治（认真脸，没有任何嘲讽和不敬）。 有时候看到网友的抱怨，说自己啥啥都不敢用，我就特别困惑……都这样了还等啥呢，学会求助专业人士也是一种智慧哦。实在不行还有太阳伞和太阳帽，先遮为敬呀。 除了护肤品抗衰、防晒抗光老化，剩下都靠医美，但皮肤敏感状态也许刷酸和光电都有一点讲究（具体请咨询医生），不过注射类大部分不耽误，肉毒素改善皱纹（灵魂拷问！秋天的第一针肉毒素，有什么注意事项？）可以安排起来。 最后， 北沚为大家准备的Take-homepoints记得收藏保存哦~参考文献： 1.SchaeferH.Short-contacttherapy.[J].archivesofdermatology,,(12):-9. 今日互动 关于敏感肌护肤，你还有哪些疑问呢？或者有那些护肤心得分享，欢迎评论区留言向我们提问，或者将心得分享给大家呀~ 本期禹汐姐姐护肤品搭配点评（想知道护肤品有没有踩雷？搭配有没有效果？挑选哪些护肤品？）还没投稿的小伙伴抓紧最后的时间赶紧投稿啦！后台回复“护肤品点评“即可获取投稿通道。投稿上墙就能收获 禹汐的专业指导（和吐槽）哟，快把你的护肤品问题砸过来吧！详细玩法请看戳? 记得
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