头发最怕什么？

就俩字：折腾。

先染个色，再烫个造型，然后去疯狂搜罗各种护发妙招，到头来毫无效果，发尾干枯分叉，只能剪短重来。

这好像是每一个喜欢折腾头发女孩子的宿命，为了维持那短短几周的发色和卷度，毁掉了真正有美感的发质，反反复复在循环。

其实说句实在话，如果你下定决心真的要开始护发了，那最根本的改善方法就是：忍住，在发质没有变好之前，绝对不要再染烫了！

因为毛发对沸水、酸、碱、氧化剂这类化学物质比较敏感，在染烫的过程中，除了染发剂这种化学伤害以外，还要长时间接触高温水蒸气，这一系列操作下来，头发的毛鳞片会逐渐翘起，部分还会带有微微的卷曲，毛躁、干枯问题必然发生。

即便你没有烫染，随着时间的推移和外界环境的刺激，发丝也会逐渐受损，只是轻重程度有所不同罢了。

如果你的头发出现了以下征兆，就说明你的发丝已经受损了，需要尤其注意护发这件事情：

头发失去光泽

一拉就容易断裂

掉发比平常多

吹好的头发很容易变形

洗过后的头发很难梳开

染发不久，头发就很容易褪色

春夏天要到了，在这个“阳光普照”的季节里，头发的光泽感显得尤其重要！护理好了，能让你整个人在阳光下显得更加熠熠生辉。

从我这么多年的染烫经验来说，虽然没有什么方法能让干枯的发质一夜回春，但是通过一些技巧，让发丝在视觉上变柔亮，触感上变顺滑，并且由内到外提升发质强韧度，是绝对可以实现的。

不想错过的话，接下来的内容一定要认真看完。

这是范冰冰带火的一个护发方法。我身边的人但凡试过都说绝！

它其实很简单，只是在洗头之前多使用一下椰子油就好了。

第一步，先把头发扎起来，取出勺椰子油，避开发根，抹在头发上，用保鲜膜裹好；

第二步，等待30分钟左右，头发不要打湿，用护发素把头发上的椰子油给溶解开后，再用水冲洗干净；

第三步，跟平常洗头一样，用洗发水清洗头皮，再用护发素涂抹发梢，清水冲洗干净即可。

这么一套流程下来，头发会一种由内到外的健康光泽感，摸起来很顺滑，对于沙发来说超级有效。

如果你的头发是沙发自来卷，常年为毛躁干枯问题操碎了心的话，哪怕什么发膜都不买，椰子油也一定要备一瓶。品牌无所谓，去超市随手买一款就好了。

我自己最常用的就是琼南椰香这款，没什么特别的味道，就是润物细无声地滋润发丝，也不会觉得特别粘腻，个人还是挺喜欢的。

价格：￥8.9/50ml

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如果你想让你的护发工作发挥出最大的功效，像这种加热发帽一定得有。

它能够通过高温，加强头发对营养成分的吸收，对于改善毛躁干枯，效果特别明显。

日常涂好椰子油或者发膜之后，把这个加热帽带上，玩玩手机，大概0分钟左右拿掉，去正常清洗就好了。

用过加热发帽之后，头发看起来就跟去理发店做了护理差不多，又顺又亮，整个人的自信都能被提起来，绝对算是个事半功倍的护发好物了！

价格：￥14.9

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市面上也有磨砂膏类的头皮清洁产品，但是不建议干枯发质使用，搓洗的时候很容易让原本就干燥的头发打结更严重。

最好优先考虑凝胶类的，质地会爽滑一些，不用担心损伤到发质。

我自己发质最糟糕的时候，最喜欢用的就是且初的这款头皮清洁露。

它是独立包装的，一次正好用一支，非常好控制用量，出门带着它也很方便。

质地是啫喱状的，洗头前把它顺着头皮从前往后均匀挤上，你能感觉到一种沁人心脾的清凉感，特别舒服。

按摩5分钟左右，把它冲洗掉，正常进行洗发流程就好。

头发吹干了之后，你会觉得头皮特别轻盈，之前头皮痒痒腻腻的感觉都没有了，发根更加蓬松立体，后续3天出油量会大大减少，头屑问题也能减轻了不少。

总之，使用感受绝佳，入手绝对不会落灰，是一款能让你坚持使用的头皮清洁产品！

价格：￥49/5支

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洗发水可以在能力范围内买好一点的。

毕竟它是直接清洗头皮的，对于头皮环境的塑造发挥着很大的作用，能从根源上给你的头发定好一个基调：是顺滑光泽的，还是蓬松有空气感的。

我目前最喜欢用的洗发水就是卡诗黑钻的这一款，虽然不便宜，但是效果是真的好。

卡诗算是洗发水领域中比较高端的一个牌子了，不同系列的单品都很好。但是如果你是染烫受损发质，强烈安利你试一下黑钻这一款，用它洗出来的头发，会变得非常顺滑有光泽感，让头发由内到外地透出一种健康的韧性，特别绝！

它的味道也是比较浓郁的沙龙香，留香时间比较久，我个人蛮喜欢的。

护发素主要就是闭合毛鳞片，只要保证在头发上停留的时间足够（不少于1分钟），不同价格的产品差别不是很大，平价的就可以。

我自己最常用的就是潘婷的3分钟奇迹护发素，这已经是第三瓶了，对于打造顺滑光泽感发质效果很明显。

不过它的味道香精感有点重，对味道敏感的姐妹需要多做下功课。不过我感觉它的留香时间不算长，相对于效果和价格，这点还是可以接受的。

卡诗价格：￥

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潘婷价格：￥39.9

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分享几个让头发更顺滑，且不容易伤发质的的一些吹发技巧。

1.吹发前，在头发不滴水的情况下，取-3滴护发油均匀涂抹在发丝上。

.用大齿梳把头发大致梳开，防止打结。

3.先吹整头的发根，等发根吹干之后再吹发梢，不要上上下下一通乱吹。

4.吹风筒离头发不要太近，至少要大于整个大臂的长度。

5.一定要顺着头发吹（吹风筒从上往下），千万不要倒吹。湿发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，而倒吹的话会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

6.九成干后，在用冷风顺着毛鳞片从上往下再吹一遍。既可以让吹好的头发更好地定型，又可以让头发更顺滑。

（吹风筒要从上往下，大致姿势可以参考一下）

护发油是最快速提升头发顺滑度的一个单品。如果你当下觉得头发变干燥了，立刻抹上，瞬间见效。发质干枯的姐妹们一定要家里常备。

护发油品类里，我最爱的是爱茉莉这款。

它的吸收效果特别好，抹在头发上能感觉到是被头发给吸收了，完全没有那种很讨厌的黏腻感。香味也很特别，有种淡淡的玫瑰花香，虽然价格便宜，但是使用感一点都不廉价。

价格：￥59

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对于经常烫染的发质来说，毛鳞片长期处于张开状，就像缠绕在一起的树杈子。如果再不选择一把好用的梳子，那每次梳头就是对发丝的一种毁灭性打击，想让头发变顺滑，那真是想都别想了。甚至生拉硬拽的过程中，还会扯掉一把一把的头发，想想都心疼。

所以最好选择一把面积大一些的细齿梳，梳齿之间在1mm左右，它可以深入头发里，轻松把打结给梳开。

同时，梳齿尖最好是圆润的珠头，这样不会划伤头皮，在掠过头皮的时候，还能起到按摩舒缓的作用。

我目前用到最喜欢的梳子就是GHD的这一把。

它的它的气囊设计，弹性特别好，梳头的时候在接触头皮的瞬间能起到很好地缓冲效果，力度适中，用起来很舒服，每天都带给你非常幸福的梳头体验，使用感超值！

价格：￥00

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好啦，关于让头发变顺滑的技巧全部分享给大家了，希望能帮你解决护发困扰。

敲了三千多字，如果对你有帮助，记得点个告诉我呀~

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