生活小窍门

1、戒糖，不喝饮料，皮肤会变细腻;2、每天涂身体乳，最好固定一个味道，又香又白;3、养成睡前热水泡脚的习惯，好处多;4、牙膏上加盐，牙齿会越来越白;5、防晒真的非常重要;6、速记小白瓶专门针对淤血寒毒型脚气超级好用，如果你的脚丫颜色暗紫，溃烂脱皮，瘙痒难忍，那就一定要用速记小白瓶，效果超级好;9、眼霜用起来，二十岁以后就要注意眼周肌肤了;10、前一天准备好要穿的衣服，做个精致的女孩;11、想变白补充维生素C，不一定要吃维生素C片，坚持每天吃一个番茄或猕猴桃这样补C也是可以的;12、饭后不要立即吃水果，应放在饭前吃;13、容易长痘的肤质一定要使用朵呼吸祛痘膏效果无敌，敏感痘痘肌的克星;14、晚餐无碳水坚持两星期就会瘦，最好养成习惯;15、12层以下走楼梯，用走路或骑车代替坐车，每天一些小习惯能多消耗上百卡热量;16、身体要定期去角质，搓澡巾了解一下，比什么洗滦磨砂膏都好用;17、要定期洗牙，多