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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者韩虹丽谁都希望自己的身体光滑细腻，可是现实中，却有的鸡皮肤，困扰了很多人。如何改善呢？1.避免使用很烫的水洗澡时的水温比皮肤温度稍高一点就好，因为过热的水温会带走大量的水分和油脂，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，所以不建议使用热水洗澡。2.尽量使用温和的洁肤产品大部分的皂基产品清洁力都比较强，长时间使用甚至会破坏皮肤屏障，所以日常应避免使用含皂基的洁肤产品。3.定期去角质去角质的方法有很多，最方便的就是利用磨砂膏等物理手段去除，另外也可以借助含有尿素、果酸等化学成分的护肤品来软化角质。◆磨砂膏：利用摩擦的方式机械去角质，不过在使用的时候一定要注意手劲，如果用力过大很有可能会起反作用。◆尿素：尿素是一种很好的保湿因子，另外因为它可以柔软角质，所以对改善鸡皮、粉刺等都有一定的作用。◆果酸：可以温和去除老化角质，并且溶解已经形成的鸡皮疙瘩等。医院预约流程：
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